分手,其实只是妳的事

2020-06-19
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前阵子有个女性朋友刚分手,分手没多久,她的朋友一下少了很多。分手已经够惨了,还被很多朋友抛弃,但这还不是最惨的:她那阵子本来正在谈一个工作,谈到了七七八八,还没正式定案,却因为她的分手,让她丢掉了这份工作。

严格说起来,让她失去这份工作的原因,并不是因为「分手」,而是她「分手之后的反应」:她显然无法处理分手后的悲痛情绪,在脸书上、私底下聊天时,都有相当失控的发言,将她无法抑止的哀痛,伴随着对前男友无情的怨念,那阵子的她,简直像有个无底黑洞的黑暗骑士,会把她身旁的人给一起捲了进去。

说实在,她的状况还挺可怜的,那个男人本来看起来好好的没事,却一下子突然失联,她打电话不接、传简讯不回,就连在脸书上,她都看不见他的发言,简直是彻底消失在这个宇宙。我们建议她去找他的朋友,说不定会有他的下落,谁知道交往两年多,他不但从未带她去见父母,就连哥儿们的聚会也不曾带她参与。他的世界,她只了解「他」,因此当他一消失,根本连个可追问的对象都没有,只能空着急。

幸好,在她几天连续担忧的发文之后,「男友」终于出现了。他没多说什幺,就是「我不爱了,我要分手」,然后收拾行李,消失,从此拒绝联络。

她的崩溃是能理解的。遇到这种状况,谁能不崩溃?不过她的反应过于剧烈,吓着了不少人:一天打数十通电话,只是想要逼问他分手的原因;疑他另结新欢,或是背着他劈腿;听悲伤的情歌,来投射自己的痛苦……有这些疑问、情绪都是可以理解,不过把这一切都放在脸书上,想藉此博取同情与争取认同者,可就不太明智。的确,一开始不少人附和她的发文,跟她一起痛骂那家伙,安慰她别太难过,希望她能好好度过这一切。或许脸书上找到了温暖,这种充满负面情绪的发文像个恶性循环,每天不断更新。

很多朋友私底下抱怨,自己的日子已经够辛苦,哪有空间去承受她的负面情绪。于是很多人一一取消追蹤她的动态,并且避免跟她见面。因为脸书上的发文,还可以略过不看;一旦跟她约了见面,她就整晚皱着眉、板着脸,哭哭啼啼的时间已过,她变本加厉地责备他,甚至是毁谤他,翻出陈年旧帐,告诉大家他们俩再一起的时候,他是如何的软弱、无能、自私、懒惰,好似她是一个老妈子,带了一个小孩两年,没想到两年之后他居然忘恩负义,一声不吭地就抛弃她!她这样做只有一个原因,她自己都承认:「我要让全世界知道他是多幺糟糕的一个人!」于是对前男友的毁谤,简直逢人就讲,甚至开始在网路上鉅细靡遗地发文描述,看在这媒体生态之下,是不是有新闻加以报导,这样就能让更多人知道他有多糟糕,而她就可以报抛弃之仇。

可惜她的策略没有成功。过度的怨念,把她变成了巫婆。所有人敢劝的,都劝她赶紧将他抛在脑后,把自己的日子过好;敢骂的就骂她笨,既然这男人这幺差,妳还不是跟了他两年多,他抛弃妳还哭哭啼啼了好久,现在还得花力气来毁谤他?但大部分的人选择闷不吭声,虽然是「朋友」,但也不希望她的悲苦人生来影响到自己的情绪。最糟糕的,是这些疯狂的作为,一传十、十传百,传到了潜在的工作伙伴耳朵里。大家本来都觉得她是一个工作认真负责又聪明的女人,这些疯狂的报复行径简直出人意料,于是欣赏她的人,对她敬而远之;原本谈的工作,对方也一声不吭地找了别人,当她知道的时候,还怒气沖沖地斥责对方,但人家短短三个字「不合适」就打发了她。对她来说,这是始料未及,更是另一次被人给抛弃。

失恋之后会有情绪,这是可以理解的。因为伤心,要骂人、要哭闹、要摔杯子垂墙壁,都是可以理解的反应。不过这些事情真的不宜公开,找几个真的要好、愿意理解的朋友,好好发个一两次疯,狂醉、狂吐、狂哭,回家洗个澡睡个觉,天一亮不管是不是真又是一条好汉,至少也要作个好汉的样子。因为这个世界要求一个正常的规律,每个人都得有个正常的形象,好在社会求生立足。

这样说或许很可悲,但事实上的确如此。妳失恋了,其实只是妳一个人的事,妳的难过、悲伤、哀痛、眼泪,都只是妳自己的,就好像妳恋爱时的美好,也都只是妳一个人的。旁人可以为妳开心,替妳难过,但这不是他们的快乐与难过。再好的朋友听妳诉完苦,离开之后依然过着自己的生活。妳失恋,或许妳的时间停滞了,但世界依然在运转。就算妳用强大的痛苦与怨念想去影响这一切,世界并不会因为微小的妳的伤痛而有任何的不同。因此,要改变的人,其实只有妳。如果妳不改变,不把自己调整在该有的轨道上,硬是把自己塞在痛苦的黑洞中,世界是不会等妳的,大家都会继续前进,把妳狠很地抛在后头。妳说人家无情吗?不为别人着想的人是妳吧?为什幺要别人跟着妳一起痛苦?

我们都是大人了,要为自己的人生负责。失恋再怎幺痛苦,都得要好好管理自己的情绪。除非妳真的崩溃了,那妳需要的是就医(这是认真的!),不然就得学着自己找出方法疗伤,请真正好的朋友多担待点,陪妳走过这一段。千万别让自己变得「难看」,否则影响到的将不会只是自己的心情而已,妳的人生、事业、友谊,可能都会被一段失去的恋情给毁于一旦。而那段旧情,说不定还不值得珍惜呢!

部落格KK有话要说

粉丝团凯西想太多

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